اطلاعات تغذیه ای برگ خردل، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۱۷ کالری  
مجموع چربی ۰.۲ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۱.۹ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۰.۵ گرم
پروتئین ۲ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۱۷ کالری
چربی
۰.۲ گرم
کربوهیدرات
۱.۹ گرم
پروتئین
۲ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۲ کالری
۱۰۰ گرم ۱۷ کالری
‌‌‌فنجان (خرد شده) ۲۳.۸ کالری